Mal de dos : faut-il se reposer, ou bouger ?
Le repos strict n’est plus recommandé. Mais « bouger » ne veut pas dire forcer : ce que disent les données sur le dosage et la reprise progressive.
Une IRM ne dit pas tout : ce que montrent vraiment les images du dos
Ce que montrent vraiment les images du dos — et pourquoi 96 % des personnes de 80 ans sans aucune douleur présentent une dégénérescence discale.